filin_dimitry (filin_dimitry) wrote,
filin_dimitry
filin_dimitry

Сегодня вторая пробежка!

Выкроил время между рынком и всенощной и добрался до парка.
Сегодня бегал по другому графику, а в общей сложности решил пока не увеличивать:
7 минут бега - 1 минута хотьбы-8 минут бега-фсе.

Сегодня тот бок, где селезенка не болел, зато в храме понял, что болят мышцы ног...Мде...думал, что не все так запущено.

Нынче в сотне метров от того места, что я парковался вчера, когда бегал, упало большое дерево. Уже после пробежки я сфотографировал останки - основное все уже к тому моменту убрали:

пасечная ул

С Божьей помощью хочу попробовать бегать три-четыре раза на неделе пока, постепенно увеличивая время до 20 минут. Это по моей скорости будет выходить около 4 км. А там посмотрим, как будет.
Tags: домашнее, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments